Meditatives Eislaufen 1 mit Birgit Aust
Das Gleiten von innen spüren, loslassen, Bewegungen sanft entstehen lassen, den Raum um dich herum wahrnehmen und in der Gruppe über das Eis fließen, ganz bei Dir sein. Der Workshop ermöglicht eine kleine Auszeit für den Kopf. Teilnahmegebühr 8 €
Zeit & Ort
11. März 2023, 14:00 – 15:30
Erika-Heß-Eisstadion Wedding, Müllerstraße 185, 13353 Berlin-Mitte
Gäste
Über die Veranstaltung
Egal, wie sicher du eislaufen kannst – was du kannst, steht dir zur Verfügung. Zu meditativer Musik lenken wir die Aufmerksamkeit auf verschiedene Aspekte wie den Atem, den Körper und den Raum um dich herum. Ziel ist es, sich dem Genuss des Gleitens voll und ganz zu widmen. Wir schaffen gemeinsam eine Atmosphäre, in sich alle diesen Raum geben und nehmen.
Der Workshop ist für alle offen. Allerdings richtet er sich vor allem an die Mitglieder der organisierenden Vereine BSV 1892, SCC und WERC. In den letzten beiden Wintern litten diese besonders stark unter der Schließung der Eisflächen in Wilmersdorf und Wedding und werden daher bei der Platzvergabe bevorzugt.